Kannada
ಒಬ್ಬ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ತನ್ನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು ಮೂರನೆಯ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಅಚ್ಚರಿಪಡಬೇಡಿ ಇದು ನಿಜ. ಯಾಕೆಂದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿದ್ದಾರೆ, ಇಷ್ಟ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೇನೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕೂಡ ನಿದ್ದೆ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ. ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ…
ವೀಕ್ಷಕರೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಶಿಲಾಜಿ ಅನ್ನು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಿಲಾಜಿತ್ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪೌರತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತಿಳಿದಿರುವಂತಹ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದೇಶ ವಿದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಔಷಧಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆ ಇದೆ ಶಿಲಾಜಿತ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪುರುಷರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಲೈಂ-ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ…
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚಿಕ್ಕವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಸೆ ಇರುತ್ತದೆ ನನಗೆ ಗಡ್ಡ ಬರಬೇಕು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಬರಬೇಕು ಅಂತ ಇವತ್ತಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಫಾಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಗಡ್ಡ ಬೆಳೆಸುವುದು ಅನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೋಡೋಣ. ಗಡ್ಡ ಯಾವ ಬೇಸ್ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟ್ರೇನ್…
ಅಣಬೆ ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ ಇರುವ ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಅಣುಬೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಮಿನರಲ್ ಅಮೀನು ಆಸಿಡ್ ಹಾಗೂ ಆಂಟಿ ಬಯೋಟಿಕ್ ಅಂಶಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ನಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಇನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು…
ತುಂಬಾ ಜನರಿಗೆ ಬಾಡಿ ಹೀಟಿನಿಂದದ ಜಾಸ್ತಿ ಏರುಪೇಲಾಗುವುದು ಅಸಿಡಿಟಿ ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ ಬರುವುದು ಮತ್ತೆ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಜಾಸ್ತಿ ಪಿಂಪಲ್ಸ್ ಬರುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಎಷ್ಟೇ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ ಅವರ ಬಾಡಿ ವೆಟ್ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಇತರ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಫೇಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾ…
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೊರತೆ ಇದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಈ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತುಂಬಾನೇ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಲ್ವಾ? ಅದರಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಕೂಡ ಸಿಗುತ್ತವೆ ನಮಗೆ. ಹಳದಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಂತೆ ಈ ಕೆಂಪು ಬಾಳೆ…
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ಇಚ್ಚಾ ಶಕ್ತಿ ಮಾಡಿ ತೀರುತ್ತೇನೆ ಎಂಬ ಹಾಚಲ ಆತ್ಮದ ನಿರ್ಧಾರ ಇರಬೇಕು ಅಷ್ಟೇ. ಹೆಣ್ಣು ಕೇವಲ ಅಡುಗೆ ಮನೆಗೆ ಸೀಮಿತಲ್ಲ ಅವರು ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಿದರೆ ಯಾವ ಉನ್ನತ ಹುದ್ದೆಯನ್ನು ಬೇಕಾದರೂ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು ಅದರಂತೆ…
ಗಣೇಶನನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವಂತಹ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗರಿಕೆ ಹುಲ್ಲನ್ನು ಗಣೇಶನಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಅರ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು ಎಲ್ಲರೂ ಗರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಗರಿಕೆಯ ಎಳಸು ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ದೇವತಾ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಗುರುಗಳು ತಮ್ಮ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದ ಇಬ್ಬನಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ದೇವತೆಗಳ ತತ್ವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು…
ವೀಕ್ಷಕರೆಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ ಇವತ್ತಿನ ಮಾಹಿತಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಾಳ ಸರ್ಪ ದೋಷ ಹೇಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಅಂತ ಇವತ್ತಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ ಕೊಡುತ್ತಾ ಇದ್ದೇನೆ ಹಾಗೂ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ಮಿಸ್ ಮಾಡದೆ ಓದಿ.…
ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಿವಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ ಮಾಡಲು ಬಡ್ಸ್ ಬಳಸಿ ಸ್ವಚ್ಛ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛ ಮಾಡುವುದು ತಪ್ಪು. ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ಜನರು ವಿಧ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧದಲ್ಲಿ ಕಾಟನ್ ಸೋಪ್ ಯಾವ ರೀತಿ ಕಿವಿಯ ಒಳಗಡೆ ತೊಂದರೆಯನ್ನು…