Kannada
ನಮಸ್ತೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಅಧ್ಭುತ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು. ಓದಿ, ಅನುಸರಿಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ೪೦ ರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ೩೦ ರಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟು…
ನಮಸ್ತೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಇಡಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ನಿತ್ಯವೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಶೈಲಿ…
ಮದುವೆ ಅನ್ನುವ ಮೂರಕ್ಷರದ ಬಂಧನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಸಿಲುಕಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬರುವುದು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ .ಹೀಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿವಾಹ ಆಗುವವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಇಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಂದ ಬೆಳೆಸಬೇಕು ಎಂದಾಗಿದ್ದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ…
ಅಜ್ವೈನ್ ಎಳೆಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದೆ.ಯಾವೆಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನೆಗಳೆಂದು ಈ ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ ಆಜ್ವೇನ್ ಎಳೆಗಳು ಅನೇಕ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ . ಇದೊಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ದಿವ್ಯೌಷಧ ಆಗಿದ್ದು ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು,ಜ್ವರ ನಿವಾರಣೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ…
ಹಲೋ ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕುಳಿತು ಆದಾಯ ಗಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ನಾಣ್ಯ ಸಂಗ್ರಹ ಕೂಡ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಮೂಲ. ಯಾವುದೇ ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವೂ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದುಡ್ಡು ಮಾಡಲು ಇದೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ…
ಕೊರೆಯುವ,ಥರಗುಟ್ಟುವ ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುವುದಿಲ್ಲ.ಅನೇಕರು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವವರು ಬೆಸ್ಟ್ ಅಂತ ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು .ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಆಗುವಂಥ ಸಂಗತಿ ಹೇಳಿದೆ . ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡೋರು ಗಮನವಿಟ್ಟು…
ನಮಸ್ತೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ನಿಮಗೆಲ್ಲ ಗೊತ್ತೇ ಇದೆ,ದೇಹದ ತೂಕ ನಿಗದಿತ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದಾರೆ ಅದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು ಕಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲಾ ಟೆನ್ಷನ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ಕೆಲವೊಂದು ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆ ಇಂದ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಬಹುದು ವ್ಯಾಯಾಮ ,ಕಟ್ಟು ನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರ…
ಈ ಚಹಗಳನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಅದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಮಧುಮೇಹ. ಇಂದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಇಲ್ಲದ ಮನೆ ಇದ್ದರೆ ಅದು ದೊಡ್ಡ ಪುಣ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು .ಮಧುಮೇಹ ಬಂದರೆ ಅದರ…
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ ಅನ್ನುವ ಮಾತು ಎಷ್ಟು ಸತ್ಯವೋ ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲವೇ? ನಾವು ನಿತ್ಯವೂ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಸೊಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕಾಯಿಪಲ್ಯಗಳನ್ನೂ ತಿಂದರೆ ಮಾತ್ರ ದೇಹವು ಸದೃಢವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ…
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ತಲೆನೋವು ಬಂದರೆ ಇದು ಯಾಕಾದರೂ ಬಂತು ಅಂತ ತುಂಬಾನೇ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ತಲೆ ನೋವು ಶುರು ಅದರೆ ಇನ್ನುಳಿದ ಜನರಿಗೆ ಅರ್ಧಭಾಗ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಈ ತಲೆನೋವು ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಬಾಧೆ.…