Kannada
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 10 ದಿನ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯು ಊಟದಲ್ಲಿ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಔಷಧೀಯ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ…
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಶುಗರ್ ಎಲ್ಲ ಹೇಗೆ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡುವುದು ಅಂತ ಈಜಿ ಆಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೋಡಿ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಬೇಕು, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕರಿದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.…
ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿಂದರೆ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ನೋಡಿ ಹಾಗಾದ್ರೆ ಅದು ಯಾವ ಹಣ್ಣು ಅಂತ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ. ಅದೇ ಸೀಬೆಹಣ್ಣು. ಕೆಲವು ಕಡೆ ಚೇಪೆಕಾಯಿ ಅಂತ ಕರೀತಾರೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ವಿಟಮಿನ್…
ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಾಗುವಂತಹ ಕೆಲವು ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನ ತಿಳಿಯೋಣ. ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಹೆಣ್ಣು ಅಂದರೆ ಅಡಿಗೆಯನ್ನು ಮಾಡಲೇಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ ಅಡಿಗೆ ಮನೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೆಣ್ಣಿಗೆ ಮನೆಯ ಕೆಲಸ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಬರಿ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಸಾಕ? ಪಾತ್ರೆ…
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿ ಕಾಟ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಇದೊಂದು ಚಿಕ್ಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ ಹಲ್ಲಿಗಳನ್ನ ನೀವು ಒಳಗಡೆ ತಂದುಬಿಟ್ಟರು ಕೂಡ ನಿಲ್ಲೋದಿಲ್ಲ. ಬನ್ನಿ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ನೋಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಜಿರಳೆ ಮತ್ತು ಇರುವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿಗಳು ಕೂಡ…
ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ದಂತ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಮತ್ತು ಮಲೇರಿಯಾ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಬರುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದು ಪಪ್ಪಾಯ ಎಲೆ ರಸ ಹಾಗು ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು ಹೌದು ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆಯ ರಸವು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ…
ಸ್ನೇಹಿತರೇ ರಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ರಾಗಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳಿವೆ ನೀವು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆ ದೋಸೆ ರೊಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ರಾಗಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿಗಲಿದೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವ…
ದೇಹದ ಬಹು ಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿಗಳು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾದವು. ಆದರೆ ಇಂದು ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಂದಿ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕಿಡ್ನಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾದ ನಂತರ ಪರಿಹಾರೋಪಾಯಗಳಿಗೆ…
ಕಾಳು ಮೆಣಸಿನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಇಡಬಹುದು. ಯಾವ ರೀತಿ ಬಳಸುವುದು, ಯಾವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಇಡೋದಕ್ಕೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಆಗುತ್ತೆ ಅನ್ನೋದನ್ನನೋಡೂಣ. ಕಾಳು ಮೆಣಸು ಹಾಗೆನೇ ಉಪ್ಪು ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯಲ್ಲೂ…
ನಮಸ್ಕಾರ ವೀಕ್ಷಕರೆ ತಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಆತ್ಮೀಯವಾದ ಸ್ವಾಗತ ವೀಕ್ಷಕರ ನಮ್ಮ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಕೂಡ ಈ ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಕೊಡುವ ಸಂಪ್ರದಾಯ ಇದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ನೀರನ್ನು…