Kannada
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಸಾಕು ಎನ್ನುವುದು ಹಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಈ ಮದುಮೇಹವೆಂಬ ಮಹಾ ಮಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಭಾರತವಂತೂ ಮಧುಮೇಹದ ರಾಜಧಾನಿ ಎಂದೇ ಕುಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಮಡೆದಿದೆ. ಮೇದೋಜೀರಕ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್…
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣ ಮುಂದೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಗಿಡಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಆದ್ರೆ ಆ ಗಿಡದ ಲಾಭಗಳು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಂತಹ ಗಿಡಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಗಿಡ ಸಹ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೌದು ಇದು ಯಾವೆಲ್ಲ ರೀತಿಯ ಬೇನೆಗಳಿಗೆ ಮದ್ದಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋದು ಇಲ್ಲಿದೆ…
ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಹಕಾರಿ, ಯಾವೆಲ್ಲ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ ನೋಡಿ. ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ರೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಜ್ಯುಸ್ ಮಾಡಿ, ಆ ಜ್ಯುಸ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾನ್ ಆಗಿರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಲೇಪಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ…
ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಹಾರ ಕೆಟ್ಚ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ರೋಗ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರದ ಪದ್ಧತಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು…
ಎಂತಹ ಹಲ್ಲು ನೋವು ಇದ್ರು ಒಂದು ರೂಪಾಯಿ ಖರ್ಚಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟ್ರಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಿಸುವ ತೊಗರಿ ಎಲೆ ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ. ಹಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಂಗೈಯಲ್ಲೇ ಮದ್ದು ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಿ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅನ್ನೋ ವಿಚಾರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು…
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಹಾಗೂ ಯಾವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣ ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ, ಅದರಂತೆ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ನೀರಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಟ್ಟು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ಆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದರೆ…