Kannada
ನಮಸ್ತೇ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಿಕರಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ ಬನ್ನಿ. ರಕ್ತ ಶುದ್ದಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಔಷಧ ಅಂದರೆ ಅದುವೇ ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪು. ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಿಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾದ ಮನೆಮದ್ದು. ದೇಕೆಲವುಹದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧವಾದ ರಕ್ತವಿದ್ದರೆ…
ನಮಸ್ತೇ ಪ್ರೀತಿಯ ಗೆಳೆಯರೇ, ಒಣ ಕೊಬ್ಬರಿ ಮತ್ತು ಹಸಿ ಕೊಬ್ಬರಿ ಅಂತ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ ಹಸಿ ಕೊಬ್ಬರಿಗಿಂತ ಒಣಗಿದ ಕೊಬ್ಬರಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಈ ಒಣ ಕೊಬ್ಬರಿ ಇಂದ ರುಚಿಯಾದ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೌದು…
ಮೊದಲನೇದಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಕನಿಷ್ಠಪಕ್ಷ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮುಂಚೆಯಾದರೂ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಹಾಗೆ ಅದು ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿರಲಿ, ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿಯು ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ನೀವು ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ತೊಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು…
ಇವತ್ತಿನ ಒಂದು ವಿಶೇಷವಾದ ಸೊಪ್ಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾ ಇದ್ದೇವೆ. ಈ ಸೊಪ್ಪಿನ ಹೆಸರು ಹಕ್ಕರಿಕೆ ಪಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕರಿಕಿ ಸೊಪ್ಪು ಅಂತ ನಮ್ಮ ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ನಮ್ಮ ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ ಈ ಸೊಪ್ಪಿಗೆ ಮಾಡಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ…
ಋತುಮಾನಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನಾವು ಕೇಳಿಯೇ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಪೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸೀಬೇಕಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಕೋಲುಪೇರಳೆ, ಬಿಳಿ ಪೇರಳೆ, ಕೆಂಪು ಪೇರಳೆ, ಗುಲಾಬಿ ಪೇರಳೆ ಇತ್ಯಾದಿ.ಆದರೆ ಆಯಾ ಕಾಲಕ್ಕೆ ದೊರೆಯುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನ…
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ತರಕಾರಿ ಎಂದರೆ ಅದು ಕೇಸುವಿನ ಗೆದ್ದೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ಉತ್ತರಕಾರಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶ ನಾರಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತನ್ನೊಳಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಈ ಕೆಸುವಿನ ಗಡ್ಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು ಕೇಸುವಿನ…
ಇವತ್ತಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಾತಕಟ್ಟದ ಅನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸಿ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಓದಿ .ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ…
ನಿಮಗೆ ಹೈಬ್ರಿಟ್ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ನಾಟಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಗೊತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದಾದರೂ ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯವಾಗಿ ಕಾಡು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ತಿಂದಿದ್ದೀರಾ ಇದಕ್ಕೆ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಯಾರು ಬೆಳೆಯುವುದು ಬೇಡ ಅದೇ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿರುತ್ತದೆ ಇದು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿಗಿಂತಲೂ ಅಧಿಕ ಸುವಾಸನೆ…
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಅಷ್ಟೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಬೀಜಗಳು ಕೂಡ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವ ಹಾಗೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದಾಗುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ…
ನಮಸ್ತೇ ಗೆಳೆಯರೇ, ಕೇವಲ ಮೂವತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಂತ್ಯೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ. ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಪದ್ದತಿಯಲ್ಲಿ ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡು ಬಂದಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ…