Kannada
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಇದನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಸರ್ ಅಂತ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಂಡರೂ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರಿಗೆ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ ಇದರ ನೋವು ಏನು ಅಂತ ಅಲ್ವಾ? ಈ ಅಲ್ಸರ್ ಅಂದ್ರೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ…
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಬರಬಹುದು ಅದುವೇ ನೀವು ಮಿತಿಮೀರಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಎಣ್ಣೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ…
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಪ್ರಕೃತಿ ಕಾಲಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಸೃಷ್ಟಿಯ ನಿಯಮ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ. ಒಂದೊಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಹವಾಮಾನ ವಾತಾವರಣ ವಾಯುಗುಣ ತುಂಬಾನೇ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹೇಳಬೇಕಾದರೆ ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದ್ರೆ ಅಂತೂ ಹೇಳತೀರದು. ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು…
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ತಲೆನೋವು ಬಂದರೆ ಇದು ಯಾಕಾದರೂ ಬಂತು ಅಂತ ತುಂಬಾನೇ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ತಲೆ ನೋವು ಶುರು ಅದರೆ ಇನ್ನುಳಿದ ಜನರಿಗೆ ಅರ್ಧಭಾಗ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಈ ತಲೆನೋವು ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಬಾಧೆ.…
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ ಅನ್ನುವ ಮಾತು ಎಷ್ಟು ಸತ್ಯವೋ ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲವೇ? ನಾವು ನಿತ್ಯವೂ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಸೊಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕಾಯಿಪಲ್ಯಗಳನ್ನೂ ತಿಂದರೆ ಮಾತ್ರ ದೇಹವು ಸದೃಢವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ…
ನಮಸ್ತೇ ಆತ್ಮೀಯ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ಸೇವನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಉಪಯೋಗಕಾರಿ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಬೆಟ್ಟ ಗುಡ್ಡಗಳಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳ…
ನಮಸ್ತೇ ಆತ್ಮೀಯ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳು ನಮಗೆ ದೊರೆತಿರುವ ದಿವ್ಯ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಆಯುರ್ವೇದ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ ಅಂತ ಹೇಳಿದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳು ತುಂಬಾ ಸಹಕಾರಿ. ಅದನ್ನು ನಿತ್ಯವೂ ಸೇವನೆ…
ನಮಸ್ತೇ ಆತ್ಮೀಯ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಧುಮೇಹ ಅನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಂತ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಸಿಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಷ್ಟೊಂದು, ಇವೆರಡೂ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ರಾರಾಜಿಸುತ್ತಿವೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎನ್ನಬಹುದು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅನ್ನುವುದು ಬಹಳ…
ನಮಸ್ತೇ ಆತ್ಮೀಯ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ನಮಗೆ ಸಿಗುವ ಹಲವಾರು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೂದುಗುಂಬಳ ಕೂಡ ಒಂದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಾತ್ರ ಅಪಾರ. ಬೂದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಇಂದ ಪೇಟಾ ಎಂಬ ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಇದನ್ನು ಸಾಂಬಾರ ತಯಾರಿಸಲು…
ನಮಸ್ತೇ ಆತ್ಮೀಯ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂದಮೇಲೆ ನಾವು ತುಂಬಾನೇ ಯೋಚನೆ ಹಾಗೂ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಯಾವಾಗಲೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ದಿ ಆಗುತ್ತಾ ಹೋಗಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿಕೊಂಡರೆ…