Category: Featured

ವೀಕ್ಷಕರೆ ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮಗೆ ಇದ್ದಾಗ ಆಗ ನಾವು ಬದನೆಕಾಯಿ ಗಳು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕ ಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ರೆ ಯಾವ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಇದ್ದರೆ ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು…

ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರಬೇಕು ಅಂದರೆ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಳರಿಂದ ಎಂಟು ತಾಸುಗಳಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲೇಬೇಕು. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ. ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿ ಇಲ್ಲದೆ ಇರುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.…

ಮೂಲಂಗಿ ಅಂದರೆ, ಮೂಗು ಮುರಿಯುವವರೇ ಹೆಚ್ಚು. ಅದರ ರುಚಿ ಹಾಗೂ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಅತೀ ಕಡಿಮೆ ಜನರ ಫೇವರೆಟ್‌ ಆಗಿದೆ ಈ ಮೂಲಂಗಿ. ಆದರೆ, ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, ಅಚ್ಚರಿ ಪಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ.…

ಇವತ್ತಿನ ವಿಷಯ ಎಕ್ಕದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಈ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಎಕ್ಕದ ಪ್ರಯೋಜನದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ ಎಕ್ಕದ ಗಿಡದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾಲಿ ಟ್ರೋಪೀಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಎಕ್ಕದ ಗಿಡ ಯಾವುದಾದರೂ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾದರೂ ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೆ…

ನಮಸ್ಕಾರ ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಮೇಲೆ ನಾವು ಯಾವ ಯಾವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆಎಂಬುದರ ಮೇಲೆನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹಾಗೂ ನಮ್ಮದಿನದ ಪರಿಣಾಮ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ ದಿನನಿತ್ಯ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡು ಅಂತ ಕೆಲಸ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ತಿ ದಿನದ…

ನಮಸ್ಕಾರ ವೀಕ್ಷಕರೆ ನಾವು ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿಯನ್ನು ನೋಡಿರುತ್ತೇವೆ. ಹಲ್ಲಿಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಒಂದು ಕಾರಣದಿಂದ ಉಪಯೋಗವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೆಯೆ ಈ ಕೆಲವೊಂದು ಹಲ್ಲಿಗಳು ನಮಗೆ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಈ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಮಗೆ ಕಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೇ ಒಳ್ಳೆಯ…

ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಬಲಹೀನತೆಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯಾವುದಾದರೂ ಜಗಳ ಗಲಾಟೆ ನೋಡಿದಾಗ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸುಸ್ತಾಗುವುದು. ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ಎತ್ತಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಇದು ನರಗಳ ಬಲಹೀನತೆಯ ಕೆಲವೊಂದು ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಮನುಷ್ಯನ ಚಲನವಲನಿಗೆ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಹಾಗೂ…

ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಊಟದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಹಪ್ಪಳ ಕೂಡ ಒಂದು. ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಬ್ಬಾಳವಿಲ್ಲದೆ ಊಟವೇ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹಲವು ರೀತಿಯ ವಿಧಗಳು ಇವೆ. ಮಸಾಲೆ ಹಪ್ಪಳ ಕಾರದ ಹಪ್ಪಳ ಸಿಹಿ ಹಪ್ಪಳ ಇತ್ಯಾದಿ.…

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಶೈಲಿಯಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದನ್ನು ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚುವುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ತಿಂದರೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಒಂದೊಂದೇ ಶುರುವಾಗುವುದು. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ವಾಲ್ ನಾಟ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿರಿ. ಹಾಲಿನ ಬಳಕೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ…

ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಯಲು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ಬಳಿಕ ನೀರನ್ನು ಚೆಲ್ಲುತ್ತೇವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕಡಲೆ ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಾವು ಕಡಲೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಯಲು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಈ ವೇಳೆ ನೆನೆಸಿದ ನೀರನ್ನು…