Breaking News
Home / ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್

ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್

ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವಾಗ ಈ ರೀತಿಯಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಯಾಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಇಲ್ಲಿದೆ..!

ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೇವಲ ಹೆಣ್ಣನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಾಡುವುದಲ್ಲ. ಗಂಡಿಗೂ ಕಾಡುತ್ತೆ ಕೆಲ ಕಾಮನ್ ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ಸ್. ಕೆಲವರಿಗೆ ಅದೇ ಸ್ವಚ್ಛತಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಾಗೂ ಇತರೆ ಕಾರಣಗಳಿದ್ದರೂ ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೇರೆಯದ್ದೇ ರೀತಿಯ ನೋವು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಸಲ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗುವವರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡೋದು ಸಹಜ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಹದಿವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇಂಥ ದುಸ್ಸಾಹಸಕ್ಕೆ ಕೈ ಹಾಕಿದರಂತೂ ಅಪಾಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ ಏನಿದು ಸಮಸ್ಯೆ ಅನ್ನೋದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ. ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ …

Read More »

ರಾತ್ರಿ ಸಮಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೂ ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೂ ಎಷ್ಟೊಂದು ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ ವಾವ್..!

ರಾತ್ರಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಆ ದಿನದ ಎಲ್ಲ ಒತ್ತಡವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸಿತವನ್ನಾಗಿಡಬಹುದು. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನದಿಂದ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಎಲ್ಲ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ದಿನಪೂರ್ತಿ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಚಲನವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಹೈಪರ್ ಟೆನ್ಷನ್ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಸಂಚಲನ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ದಿನ ಕಳೆಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕೆಲಸದ …

Read More »

ನೆಲಕ್ಕೆ ತಾಕುವ ಉದ್ದ ಕೂದಲಿನ ರಹಸ್ಯ,ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಈ ಕೇಶ ಮೂಲ ದಿವ್ಯೌಷದ..!

ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಚೆಲ್ಲುತ್ತೀರ ಅಂದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇ ಬೇಕು, ಅಕ್ಕಿ ನೀರಲ್ಲಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು (amino acids), ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (B, itamins ), ವಿಟಮಿನ್ ಇ (vitamin E ), ಖನಿಜಗಳು ( minerals ), ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ( antioxidants )ಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಜಪಾನಿನ ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ ಕ್ರಿಸ್ತ ಪೂರ್ವ 794 ರಿಂದ …

Read More »

ಒಬ್ಬ ಸುಂದರ ಹುಡುಗನನ್ನು ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಹುಡುಗಿಯರು ಏನು ಯೋಚನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ಆಕರ್ಷಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅದು ಹುಡುಗರ ಮೇಲೆ ಹುಡುಗಿಯರದ್ದಾಗಿರಬಹು ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯ ಮೇಲೆ ಹುಡುಗುರದ್ದಾಗಿರ ಬಹುದು ಇದು ಸಹಜ ಹಾಗು ಪ್ರಾಕೃತಿಕ, ಆದರೆ ಹುಡುಗರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ತಮ್ಮ ಮನಸಲ್ಲಿ ಯೋಚನೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಬಾಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಹುಡಿಗಿಯರದು ಹಾಗಲ್ಲ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೊತೆ ಇರುವ ಗೆಳತಿಯರ ಜೊತೆ ಕೂಡ ತಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾದರೆ ಒಬ್ಬ ಸುಂದರ ಯುವಕನನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂಡುವ …

Read More »

ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಮೈಸೂರು ಮಲ್ಲಿಗೆಗೂ ಗಂಡಸರಿಗೆ ಏನ್ ಸಂಬಂಧ ಗೊತ್ತಾ ಹಾಗೆ ಇದರ ಇನ್ನಿತರ ಲಾಭಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ..!

ಮಲ್ಲಿಗೆಯನ್ನು ಮೈಸೂರು ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಮಂಗಳೂರು ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಬೆಂಗಳೂರು ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಎಂದು ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವೆವಾದರೂ ಇದನ್ನು ಜಾಜಿ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೋಲುಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಂಬ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾದರೆ ಜಾಜಿಯ ಬೇರಿನ ಕಷಾಯದಿಂದ ಪರಿಷೇಕ ಅಥವಾ ಲೇಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪಕ್ಷಘಾತದಂತಹ ವಾತಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಇದರ ಬೇರಿನ ಲೇಪ ಅಥವಾ ತೈಲದಿಂದ ಅಭ್ಯಂಗ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಧ್ವಜಭಂಗ ಎಂಬ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಶಿಶ್ನದ ಮೇಲೆ ಇದರ ಬೇರಿನ ಲೇಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ …

Read More »

ಯಾರೇ ಆಗಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಿಲನ ಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡುವಾಗ ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೇದು..!

ಹೌದು ಯಾವುದೇ ಕೆಲ್ಸವಾಗಲಿ ಅದಕ್ಕೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಂದು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಅದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಿಲನ ಕ್ರಿಯೆ ಅನ್ನೋದು ತುಂಬ ಮುಖ್ಯ ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿ ಮಿಲನ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡುಗುವಾಗ ಯಾವ ರೀತಿಯಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚೆರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಏನ್ ಆಗುತೆ ಅನ್ನೋದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ. ಮಿಲನ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ತೊಡಗುವ ಮುನ್ನ ನಾವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹಾಗು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೀನಾ ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. …

Read More »

ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಮಾಯವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತವೆ..!

ಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಮೂಡುವುದು ಸಹಜ ಇದು ಯಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ಜನಾಂಗಗಳಿಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ಅತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗಂತ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದು ತ್ವಚೆಯ ಅಂದವನ್ನೇ ಆಳು ಮಾಡಿಬಿಡುತ್ತವೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಅನುವಂಶೀಯವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರುಪೇರಾದರೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಗುಣ ಪಡಿಸಬಹುದು ಮೊದಲನೆಯದು ಬೇವಿನ ಎಲೆ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ …

Read More »

ನಿಮ್ಮ ಯೌವನ ಯಾವಾಗಲು ಇರಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಜಸ್ಟ್ ಮೂರು ದಿನ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಸಾಕು..!

ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ಯೌವನದ ಕಳೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ಆದರೆ ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಕಾಂತಿಯುತ ಯೌವನದ ಚೆಲುವು ಕಾಪಾಡಬಹುದು.ಬ್ಯೂಟಿ ಪಾರ್ಲರ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಸಾವಿರಾರು ರೂಪಾಯಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಈ ರೀತಿ 3 ದಿನ ಮಾಡಿ ತ್ವಚೆ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನೋಡಿ: ಡೇ-1 ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಸುಕಿ ಪೇಸ್ಟ್‌ ರೀತಿ ಮಾಡಿ ಅದಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ಹಸಿ ಹಾಲು ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್‌ ಮಾಡಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ಬಳಿಕ …

Read More »

ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿವಿ ಎಂದು ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಗಟ್ಟಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ತುಂಬಾ ಸಿಂಪಲ್..!

ಈಗಿನ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಕೂಡುಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಯಾಕೆಂದರೆ ಬದಲಾದ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕೂದಲುಗಳು ಉದುರುತ್ತಲಿವೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದೇ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾದ ಉಪಾಯವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರ್‌ ಆರಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಆದುದರಿಂದ ವಾರದಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಕೂದಲು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಳಿ ಆರಂಭವಾದಾಗ ತಲೆ …

Read More »

ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ತುಂಬ ಸುಂದವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು ಅಂತ ಬಯಸುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಾತ್ರ..!

ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್‌ ಎನ್ನುವುದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಷ್ಟೇ ಸೀಮಿತವಲ್ಲ. ಸ್ಕಿನ್‌ಕೇರ್‌ ಹಾಗೂ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ ಕಡೆ ಗಮನ ನೀಡಿದರಷ್ಟೇ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಾಧ್ಯ. ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಲುಕ್ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ನೋ ಡೌಟ್. ಇಲ್ಲಿ ಪುರುಷರ ತ್ವಚೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲ ಟಿಪ್ಸ್ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ ನೋಡಿ. 1. ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್‌ ನೀರು ಕುಡಿಯಲೇಬೇಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಂಶ …

Read More »