Breaking News
Home / ಆಹಾರ

ಆಹಾರ

ರುಚಿ ರುಚಿ ರವೇ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಸಿಂಪಲ್ ವಿಧಾನ..!

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ರುಚಿ ರುಚಿ ರವೇ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಸಿಂಪಲ್ ವಿಧಾನ ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ. ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ರವೆ1 ಬಟ್ಟಲು ಮೊಸರು, ಅರ್ಧ ಬಟ್ಟಲು ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು,ಈರುಳ್ಳಿ ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದು ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಬಟ್ಟಲು ಟೊಮೆಟೋ ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದು ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಬಟ್ಟಲು,ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ,ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದು ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಬಟ್ಟಲು ಹಸಿಮೆಣಸಿನ ಕಾಯಿ 2-3 ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದು ಕ್ಯಾರೆಟ್- ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದು ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಬಟ್ಟಲು ಕೊತ್ತಂಬರಿ …

Read More »

ಮೊಣಕೈ ಹಾಗು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಹಣ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳ ವಿಧಾನ..!

ಹೌದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಮೊಣಕೈ ಹಾಗು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಗಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಅಂತಹ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು..! ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಲಿನೋಲಿಕ್‌, ಎರುಸಿಸ್‌ ಮತ್ತು ಒಲೈಕ್‌ ಆಮ್ಲಗಳು ಮೊಣಕೈ ಹಾಗೂ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಾಗಿಸುವವು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮೊಣಕಾಲು ಹಾಗೂ ಮೊಣಕೈಗೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಸಾಜ… ಮಾಡಿ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾವು …

Read More »

ಬಹುದೊಡ್ಡ ಕಾಯಿಲೆ ಬ್ಲಡ್ ಕಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ರಾಮಬಾಣ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ..!

ಹೌದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಮುತ್ತ ಹಲವಾರು ತಿನ್ನುವ ಪದಾರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಹಂಪಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಅದೇ ರೀತಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆಯಂತೆ ಬ್ಲಡ್ ಕಾನ್ಸರ್ ಗುಣಪಡಿಸೋ ಗುಣಗಳು, ಲ್ಯುಕೆಮಿಯಾ ಎಂಬ ಭಯಾನಕ ಖಾಯಿಲೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಇದೊಂದು ಡೆಡ್ಲೀ ಬ್ಲಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಮಗಿದೆ ಅಂತ ಗೊತ್ತಾಗೋದೇ ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ಟೇಜ್‌ಗೆ ಹೋದ ಬಳಿಕ. ಲ್ಯುಕೆಮಿಯವೂ ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೊರತಲ್ಲ. ಈಗ …

Read More »

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ರವಾ ಜಾಮೂನ್ ಮಾಡಬೇಕೆ, ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಸಿಂಪಲ್ ವಿಧಾನ..!

ಹೌದು ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಮೂನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದ್ರೆ ರೆಡಿ ಜಾಮುನು ಮಿಕ್ಸ್ ತರಬೇಕು. ಅದರ ಬದಲು ರವೆಯಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಜಾಮೂನು ಮಾಡಬಹುದು ಅದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ರವಾ ಜಾಮೂನ್ ಮಾಡುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ, ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು 1. ರವೆ – 1 ಕಪ್ 2. ಸಕ್ಕರೆ – 1.5 ಕಪ್ 3. ಹಾಲು – 1.5 ಕಪ್ 4. ನೀರು – 1 ಕಪ್ 5. ತುಪ್ಪ – …

Read More »

ನಿಮಗೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಅನ್ನೋ ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ ಅದಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ ಪರಿಹಾರ..!

ಹೌದು ನಮಗೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ ತುಂಬಾ ಮುಜುಗರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ,ಅದಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ ಪರಿಹಾರ ಅದೇನಂದರೆ ಈರುಳ್ಳಿ. ಹೌದು ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯ ರಸ ತೆಗೆದು ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ತಲೆಗೆ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ಬಳಿಕ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ ಹಾಕಿ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು …

Read More »

ಬೇಸನ್ ಲಾಡು ಮಾಡುವ ಸಿಂಪಲ್ ವಿಧಾನ..!

ಸಿಹಿತಿನಿಸು ಎಂದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಸಾದ ಮುದುಕರವರೆಗೂ ಪ್ರಿಯ ಅದರಲ್ಲು ಚಿನ್ನದ ಉಂಡೆಯಂತಿರುವ ಬೇಸನ್ ಲಾಡು ಬಹುಜನರಿಗೆ ಅಚ್ಚು-ಮೆಚ್ಚು.ಆದರೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ತಂದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಏನಾಗುವುದೊ ಎಂಬ ಚಿಂತೆ ತಾಯಂದರಲ್ಲಿ ಸಾಮನ್ಯ,ಮನೆಯಲ್ಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೇಸನ್ ಲಾಡು ಮಾಡೊ ಬಯಕೆಯೇ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಅದರ ಸಿಂಪಲ್ ರೆಸಿಪಿ. ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು- ಕಡ್ಲೆಹಿಟ್ಟು ಒಂದು ಕಾಲು ಕಪ್, ತುಪ್ಪ ಅರ್ಧ ಕಪ್, ಬಾಂಬೆ ರವೆ ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್, ಬಾದಮಿ ಐದು ಬೀಜಗಳು, ಏಲಕ್ಕಿ …

Read More »

ಈರುಳ್ಳಿ ಪಕೋಡಾ ಗೊತ್ತು ಆದ್ರೆ ಕ್ರಿಸ್ಪಿ ಚಿಕನ್ ಪಕೋಡಾ ಹೇಗೆ ಮಾಡೋದು ಅನ್ನೋದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ..!

ಈರುಳ್ಳಿ ಪಕೋಡಾ ಗೊತ್ತು ಆದ್ರೆ ಕ್ರಿಸ್ಪಿ ಚಿಕನ್ ಪಕೋಡಾ ಹೇಗೆ ಮಾಡೋದು ಅನ್ನೋದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ..! ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು… ಬೋನ್ ಲೆಸ್ ಚಿಕನ್ – ಅರ್ಧ ಕೆಜಿ ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲೋರ್ (ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟು) – 5 ಚಮಚ ಮೈದಾ ಹಿಟ್ಟು – 5 ಚಮಚ ಮೊಟ್ಟೆ – 2 ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ – 2 ಚಮಚ ಚಿಲ್ಲಿ ಸಾಸ್ – 2 ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ – 1 ಚಮಚ …

Read More »

ಸಿಂಪಲ್ ಆಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಬರ್ಫಿ..!

ಹೌದು ಸೋರೆಕಾಯಿ ಬರ್ಪಿ ಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ. ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು… ತುರಿದ ಸೋರೆಕಾಯಿ – 2 ಬಟ್ಟಲು ತುಪ್ಪ – 1 ಬಟ್ಟಲು ಹಾಲು – 1 ಬಟ್ಟಲು ಕೋವಾ – 1 1/2 ಬಟ್ಟಲು ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ – 1 ಚಮಚ ಲವಂಗ – 2 ಸಕ್ಕರೆ – 2 ಬಟ್ಟಲು ಡ್ರೈಫ್ರೂಟ್ಸ್ – (ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಬಾಗಾಮಿ, ಗೋಡಂಬಿ, …

Read More »

ಚಿಕನ್ ಕಬಾಬ್ ಗಿಂತ ತರಕಾರಿ ಕಬಾಬ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ, ಈ ತರಕಾರಿ ಕಬಾಬ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ..!

ಹೌದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಕಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಕಬಾಬ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್ -4-5 ಆಲೂಗಡ್ಡೆ – 2 ಉಪ್ಪು – ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಹೆಸರುಕಾಳು – 1 ಚಿಕ್ಕ ಬಟ್ಟಲು ಅಚ್ಚ ಖಾರದ ಪುಡಿ – ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ – ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಪುಡಿ – ಅರ್ಧ ಚಮಚ …

Read More »

ಮಂಗಳೂರು ಬನ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಸಿಂಪಲ್ ವಿಧಾನ..!

ಹೌದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಂಗಳೂರು ಬನ್ಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದು ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ. ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು – 2-3 ಮೈದಾ ಹಿಟ್ಟು – 2 ಬಟ್ಟಲು ಸಕ್ಕರೆ – 1 ಚಮಚ ಮೊಸರು – ಅರ್ಧ ಬಟ್ಟಲು ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ – 1 ಚಿಟಿಕೆಯಷ್ಟು ಜೀರಿಗೆ – ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ – ಕರಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಷ್ಟು ಉಪ್ಪು – ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ… ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ …

Read More »