Breaking News
Home / Featured / ಈ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಹತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಈ ಎಲೆಯಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೆ..?

ಈ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಹತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಈ ಎಲೆಯಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೆ..?

SStv ಆಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಬೇ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಸೂಪ್, ಅಕ್ಕಿ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವ ಎಲೆಗಳಾಗಿವೆ. ಬನ್ನಿ ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈ ಬೇ ಎಳೆಗಳ ಹತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.

ಬೇ ಎಲೆಯ ಹತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

1. ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.


ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಕಾಂಪೌಂಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಹಾಗಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.


ಬೇ ಎಲೆವು ರುಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

3. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ. ಬೇ ಎಲೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

4. ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.


ಬೇ ಎಲೆ ಸಹ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಉಳುಕು, ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೆಲದ ಬೇ ಎಲೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಬಾಧಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡೋಣ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಬೇ ಲೀಫ್ ತೈಲವನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ತಲೆನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪುರಾತನ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

5. ವಿರೋಧಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.


ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾದ ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟ್ಚಿನ್ಸ್ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಬೇ ಎಲೆಗಳ ಸಾರವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಗಾಯದ ಹೀಲಿಂಗ್ ಹಸ್ಟನ್ಸ್:


ಇದು ಹಳೆಯ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿದೆ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬೇ ಎಲೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

7. ಗಂಟಲು ಕಿರಿ ಕಿರಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.


4-5 ಬೇ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಬೇ ಎಲೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಒದ್ದೆಬಟ್ಟೆ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಬಟ್ಟೆ ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

8. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.


ಬೇ ಎಲೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯೂರೇಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.

9. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಫೈಟ್ಸ್:


ಒಂದು ಕಪ್ ಬೇ ಎಲೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ಆತಂಕವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಕಪ್ ಸೇವೆನೆ ಮಾಡಿ.

10. ಹೇರ್ ಗ್ರೋತ್ ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ:


ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬೇ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲಿ. ಈ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬೆರೆಸಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಬೇ ಎಲೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವಾಗ, ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಜನರು ಬೇ ಎಲೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ.

SStv ಆಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

About SSTV Kannada

Check Also

ಶತ್ರುಭಾದೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಭಾನುವಾರ ಸೂರ್ಯ ದೇವನ ನೆನೆದು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ..!

ವ್ಯವಹಾರಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಶತ್ರುಗಳು ಇರುವುದು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಏಳಿಗೆಯನ್ನ ಅವರು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಯಲ್ಲ ಚಲನ ವಲನಗಳನ್ನ …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *