Breaking News
Home / ಆರೋಗ್ಯ / ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಿಸುವ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ನು ಹತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತೆ..!

ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಿಸುವ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ನು ಹತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತೆ..!

SStv ಆಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹಸಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಿದು ತಿಂದರೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಗುವಿನ ನರಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ದೊರಕುತ್ತದೆ.ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಗೆ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಪೇಸ್ಟ್‌ ಮಾಡಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಲೇಪಿಸಿದರೆ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿ ನೀರಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಆ ನೀರನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ವೈಟ್‌ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್‌ ಅಥವಾ ಬಿಳಿಸ್ರಾವ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

20 ರಿಂದ 30 ಒಣಗಿದ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ 1 ದಿನ ನೆನೆಸಿ. ಮರುದಿನ ನೆನೆಸಿದ್ದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿದ್ದರೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹೇನುಗಳು ಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಜತೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿಗೆ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಪುಡಿ, ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ, ಚಕ್ಕೆ ಪುಡಿ, ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಧುಮೇಹ ತೊಂದರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಚರ್ಮ ಮೃದುವಾಗಿಸಲು ಒಣಗಿಸಿದ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಪುಡಿಗೆ ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟು , ಹೆಸರುಕಾಳಿನ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಪೇಸ್ಟ್‌ ಮಾಡಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲೇಪಮಾಡಿ ಸ್ನಾನಮಾಡಬೇಕು.

SStv ಆಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

About SSTV Kannada

Check Also

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿವೆ ಹಗ್ಗಲಿ ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸಿ..!

ಹೌದು ಈ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಅನ್ನೋದು ತುಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಅದರಲ್ಲೂ  ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯ ಎಂಬುದು …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *